كازار للتراث الفلسطيني
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا زوار منتدى كازار للتراث الفلسطيني يا احبائنا
نرجوا منكم التسجيل منتدى فرقة كازار للتراث الفلسطيني لكي
تصبحوا احلا اعضاء هذه المنتدى بمساركتم في المواضيع والردود الجميله

كازار للتراث الفلسطيني

كازار للتراث الفلسطيني
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس الدبكة
عضو كازار نشيط
عضو كازار نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 221
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الإثنين يونيو 02, 2008 7:28 am

زبدة الفستق،
والحليب كامل الدسم،
والبيض، والبروتينات،
والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية
لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق


واشنطن -
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,
فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة
التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا,
واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة
التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية
في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال
يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق
التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة
النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم
الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية,
كما يساعد في عزل خلايا الدماغ
وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص,
أهمية البيض في تغذية الأطفال
لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضروري
ة للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية
قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة
المنشطة للذكاء ,
وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع
من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية,
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة
من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص.

_________________
فارس الضلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[[img:80f2]http://img294.imageshack.us/img294/5264/2222yj8.th.jpg[/img:80f2]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك كازار
المراقب العام
المراقب العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 557
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يونيو 04, 2008 12:19 pm

هههههههههههههههههههه
مشكككككككككككور Embarassed

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طيف السهاري



ذكر عدد الرسائل : 261
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب
مزاجي :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الجمعة يونيو 06, 2008 11:39 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بطل الدبكة
مشرف قسم الاسلامي


ذكر عدد الرسائل : 477
العمر : 23
العمل/الترفيه : TO BE COOL
اعلام الدول :
مزاجي :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يونيو 25, 2008 4:51 pm

سلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بطل الدبكة
مشرف قسم الاسلامي


ذكر عدد الرسائل : 477
العمر : 23
العمل/الترفيه : TO BE COOL
اعلام الدول :
مزاجي :
الهواية :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يونيو 25, 2008 4:53 pm

ممتاز والى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس الدبكة
عضو كازار نشيط
عضو كازار نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 221
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يوليو 02, 2008 9:59 am

مششششششششششششكور يا بطل الدبكة

_________________
فارس الضلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[[img:80f2]http://img294.imageshack.us/img294/5264/2222yj8.th.jpg[/img:80f2]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس الدبكة
عضو كازار نشيط
عضو كازار نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 221
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يوليو 02, 2008 10:01 am

مشكور يا ملك الدبكة

_________________
فارس الضلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[[img:80f2]http://img294.imageshack.us/img294/5264/2222yj8.th.jpg[/img:80f2]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فارس الدبكة
عضو كازار نشيط
عضو كازار نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 221
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!   الأربعاء يوليو 02, 2008 10:02 am

مشكور يا طيف السهاري

_________________
فارس الضلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟


[[img:80f2]http://img294.imageshack.us/img294/5264/2222yj8.th.jpg[/img:80f2]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كازار للتراث الفلسطيني :: .:::: منتـدى كازار للأسـرة و الطفـل و المجتمـع :::.-
انتقل الى: